オーディオブックが出来上がりました！！

やったぁ～～～！！

『鏡の魔法で自分まるごと好きになる』が、ついにオーディオブックになりました！！

待望、だったんですよね～。
要望があったので、誘導部分だけは自分の声でCD作成してたけど。
やっぱり、プロに作ってもらえるってステキ、なのです。

6月初めに完成のはずだったけど、なぜか遅れてて。
ワンアクション本の執筆にかまけて、ちょっと忘れかけてました。

それだけに、喜びもひとしお、なのです。　(^^)v

女性のナレーションで自分の本が、音声になって聞けるのって。
少し(けっこう)照れくさいけど…。
でも、やっぱりうれしい！！　　(^^)v

ダウンロードしてiPodで聴くもよし。
CDも、もちろん用意してあります！！
無料で視聴もできるので、ぜひ、聞いてみてくださいね。　(^^)v
　　　　　　　　↓

『鏡の魔法で自分まるごと好きになる』
MP3 約154分 6ファイル　1,800円 (税込)
CD-R 4枚 2,625円 (税込)
http://www.digigi.jp/bin/showprod?c=2048032100006

よろしければ、感想もお聞かせください。

今、ここにある危機

今日は、梅雨の晴れ間。
なんとなくほっと一息つけますね。

さて、前にも書きましたが、只今わたしは新刊の執筆の真っ最中。
「仕事上でのピンチ」がテーマなのですが…。
…
…
…
…
…
あるアンケートによると年代にかかわらず、「PCのデータが壊れるのは、失恋よりショック」だそうです。
つい先日、わたし自身にそのピンチ＝ショックな出来事が起こってしまいました！！

愛用のノートPCのディスプレイが、突然真っ白になってしまったのです。

脳の機能の多大な部分をPCで代用している私にとって、これはけっこうな打撃、なのです。
モチベーションも実務能力も、相当低下しちゃいます。　(^_^;)

とはいえ、液晶の問題でデータは大丈夫だったのが不幸中の幸い。
なんとか、執筆用のデータだけは取り出しました。

そういえば、去年「鏡の魔法で自分丸ごとすきになる」を執筆していた時にも、パソコンが故障しました。

そのときは、データも一緒にぶっ飛んで…。
ハードコピーはあったものの、結局は再び一から書き直すことになってしまいました。
あぁ、思い出すだに恐ろしい。　(^_^;)

書いている時って、なんか変な電波を出しているのかもしれません。　
本人としては、楽しんで作業してるつもりなのですが…。

「この体験、絶対ピンチ本に使ってやる」と誓いつつ。
パソコンの退院を待ちながら、まだまだ、修行不足なのを痛感する今日なのでした。　(^_^;)

スピリチュアル、じゃないんですね！？

「スピリチュアル、じゃないんですね！？」

首が痛いという、Oさんにイメトレを体験していただいたところ…。
こんなお言葉をいただきました。

はじめまして。突然のメールで失礼いたします。
エキサイトの記事とホームページを見させていただき
『イメージだけで「らくな体」をつくる本』
『鏡の魔法で自分をまるごと好きになる』
を購入させていただきました。
イラストがあるためイメージしやすく、しかも
イメージする内容が面白いと思い興味を持ちました。
弊誌ですぐに取り上げることができるか分からないのですが、
一度お会いして、先生の実践されている理論について
お話をお伺いできませんでしょうか？

ご多忙とは思いますが、どうぞよろしくお願いします。

Oさんは、編集者さん。
上記のメールをいただいて、先週、打合せを行ったときのヒトコマです。

「もっとスピリチュアルなのかと思ってました」
ですって。

スピリチュアルって何？　という根本的な質問はおいといて。
そう、うちのやってることは、いわゆるスピリチュアルなニオイは一切しないかもしれません。

目に見えて、身体に感じられるものをベースにお話をするのが基本姿勢なので。

身体の動き、筋肉の緊張、痛みの程度や種類などに基づいて、説明してるとこが、それっぽくないのかなぁ。

でも、“気“の存在とかはごく当たり前のこととして捉えてるし。
精神（ｽﾋﾟﾘｯﾄ＝心）が身体や現実に大きく影響を与えることも前提だから。

そういう意味では、すっごくスピリチュアルではあるんだけど…。
でも、一般的な感覚とは違うよなぁ。

自己イメージと外から見たイメージの違い。
そして、さらに。
中で体験した時の感覚との違い。

全部がちょっとづつズレてることが、面白い発見でした。

本当は「面白い」なんて言ってては、いけないんですけどね。
もっと伝え方、工夫しようっと！！　(＾ｰ＾)v

「でいい」より「がいい」がいい！！

「○○どうする？」って聞いたときに

「××で、いい」って答えられるよりも…

「××が、いい」

って答えてもらったほうが気持ちいい。

たとえばね。

「夕食どうする？」　　｢カレーでいい｣

より

「夕食どうする？」　　｢カレーがいい！！｣

の方が、なんとなく嬉しい。
本当は言ってないかもしれない！！マークまで、なぜか聞こえてくるような気がしちゃいます。

たった一文字なんだけどね～。

言葉って微妙。　　(^_^;)

身体の動きで、気分は変わる？？

「人間の感情って、体の動きとかでも変化するって聞いたんですけど。
ちょっとした動作で気分を変える、なんてこと、できるんですかね？」

編集者の Ｉ さんから、そんなメールをいただいたのは、2008年もまだ明けて間もない頃でした。

（らくらく）「もちろん、出来ますよ。
だってらくくる本もまるっと本も、ある意味そういうテーマの本じゃないですか」

（ Ｉ さん）「いや、それはわかるんですけど…。
イメージは使わないで、動作だけでも気分って変えられるんでしょうかね」

（らくらく）「無意識的or反射的な動作じゃない限り、厳密に言うとなんのイメージもせずにう動作するって難しいと思うけど。
特にイメージに意識をおかずに、動作だけで気持ちを切り替えるのは可能ですよ」

（ Ｉ さん）「もし、そんなテーマの本お願いしたら書いてもらえます？？」

（らくらく）「喜んで！！」

な～～んてやり取りが、今回の執筆のきっかけでした。　

ビジネスの場面で「出来ればこういう心持ちでありたい」のに、実際の自分はそういう気分ではないという状況、ありますよね。

そんな「心理的なピンチ」を克服する、ワンアクションで「こうありたいという心持ちになれる」というのが、、次回の本のテーマなのです。

　　　　◇　　　　　　　　　　　　　◇

というわけで、ただいま、執筆に向け、みなさんが出会うビジネスシーンでの「ピンチ状況」を募集中です。

「日々出会うさまざまなピンチ」をぜひ、お聞かせ下さい。
この秋、出版予定の新刊に“あなたのピンチとその脱出法”ご紹介させていただきます。

そして…。
Ｂｌｏｇ上でも一足早く、「よ～し」と気分を変えて、新たな気持ちで仕事に戻る方法をお伝えしちゃいます。

やる気が出ない、気がのらない、イヤイヤ気分、ストレス状態からは、もうおさらば。
スッキリ気分で、あなたの能力を120％仕事に生かしましょう。

ぜひ、情報お寄せくださいね。　<(_ _)>
ご自身はもちろん、社内で部下や同僚の方々が遭遇しているピンチ状況も大募集です。

コメント書き込んでいただくか、info@11rakuraku.com にメールくださいね。

ご連絡、お待ちしています！！

試験の前にはこれ！！

テスト直前に、頭がボ～～ッと眠～くなって。
せっかく勉強したことが、全然出てこなそうな予感！！

もし、そんな状況に陥ったらみなさんどうします？？

つい最近、Mさんは、大事な試験でそんな状態になっちゃったそう。

「やばい！！」
と思った彼女、ピッタリのイメトレを思い出してくれました。

らくくる本　p92～93のイメトレがそれ。

「頭の中のゴチャゴチャをきれいさっぱりに」水洗いしたそうです。
もちろん、イメージの中でね。

頭の中をきれいな水でいっぱいにしたら、チャポチャポと濯ぎます。
最後にその水を頭を傾けてジャ～～ッと排水したら、水洗い完了。

すると…、
それだけで、なぜか頭がスッキリ。
最後まで集中して試験が受けられたそうです。

うんうん、よかったよかった。　(^^)v

結果が、わかったら教えてくださいね。

そうかぁ。
試験を受ける、なんて機会がそもそも最近はなくなってるから思いつかなかったけど、こんな使い方は全然アリですね。

学生時代にらくくるイメトレを知っていたら、もっと勉強も楽になっていたかも。
今度は、受験生向けらくくるイメトレ、なんてまとめてみようかな。　

オカルト？！ホテル

今朝、留守電に
「熱海“オカルト”ホテルのお知らせです。
また、あらためてご連絡いたします」
というメッセージが…。

オカルトって。
あらためて電話されたくないんだけど。　

大地のエネルギー！！

久～～しぶりに、お墓参りに行ってきました。

うちのお墓は、御殿場＝富士スピードウェイのすぐそばにあるのです。

東名高速を飛ばしているうちに、午前中からの雨もやみ、なんとか晴れました。

雲はまだ残っているものの。

スッキリ視界が広がって、車の窓から富士山がすっごく大きく見えて。きれいでした

雨に洗われて緑もリフレッシュ。
空気も、洗濯されたように澄んでいます。

山の空気は、気持ちいいですよね～。
ただそこにいるだけで、身体が中身からどんどんキレイになって、エネルギーも高まってくるのがわかります。

自然が効率よく機能していれば、ことさら“特別なこと”をしなくても、身体は持っている能力をちゃんと発揮してくれるんですね。
人間も自然の一部だから“当たり前”のことですが。

でも、ちょっとくるだけで、身体にこれだけの違いが出るっていうことは、都会の土地は相当お疲れ、ってことですよね。

うちもセッションで最高の結果を得ていただくために、“気”の流れがよくなるように注意してるんだけど。
たまに自然の中に来てこんな体験しちゃうと、ボディコーディネーションって何だろう、ってちょっと思っちゃいます。

大地自身のパワーの違いは、いかんともしがたい、ってとこでしょうか。

もちろん、大地のパワーを取り入れる以前に、自身の代謝さえも満足にまわってない人が多い現代。

「大地の気をちゃんと取り入れられる身体作りのお手伝い」は、すっごく大切なことなんですけどね。

今日は、原稿に向かうのです

今日は、真夏日から一転して肌寒い日になっちゃいました。

「ピンチをチャンスに変える…」の原稿書かなきゃいけないので、このくらいの温度の方が、頭がスッキリしていいですけどね。

ところで…、
エクサイトニュースって、影響力あるんですね。　(^^)v

いまだに、公式HPのアクセスが伸びてます。
どうせだったら、このBlogのURLも掲載してもらえばよかったかな…。

今後も、連載じゃないけど、切り口を変えて紹介してくれるとのこと。
ありがたいなぁ。

Y様、次回もぜひよろしくお願いします。　<(_ _)>

さてさて、
文章に詰まったら、らくくる本＆まるっと本のアマゾンでの順位を見て、ちょっと気分を変えながら。

原稿書きガンバろうっと。　(^^)v

最高気温30℃

今日の最高気温は、なんと30℃！！らしいです。

ほとんど真夏 ですね。
大変…。　(^_^;)

勤めてたころは営業だったので
「夏の外回りは最悪だったなぁ」
なんて思い出しちゃいました。

さてさて、らくらくはただいま新刊の執筆中。

それに伴って、読者のみなさんにお願いがあるのです。

今度の本のテーマは、会社で出会うさまざまな課題（ピンチやストレスフルな状況）をワンアクションでチャンスに変えちゃおう、というもの。

「会社でのさまざまな危機から身を守り、もっと仕事力を高める」というビジネス書なのです。

この本の出来は、どういう「ピンチ」が項目として出てくるか、とそれがいかに現実に即したものであるかにかかってきます。

というわけで、ただいま、執筆に向け、ビジネスシーンでの「ピンチ状況」を収集中です。

らくらく自身の記憶を振り返ってはいるのですが…。

なんせ「会社」というものから遠ざかってずいぶん経ちますので、ナマのご意見がどうしても必要なのです。

ぜひ、みなさんからも情報お願いします。　<(_ _)>
ご自身はもちろん、社内で部下や同僚の方々が遭遇しているピンチ状況をお教え下さい。

コメント書き込んでいただくか、info@11rakuraku.com にメールくださいね。
よろしくお願いしま～す！！