さかもと はるゆき: 一瞬でやる気のスイッチを入れる アクションブレーク術
新刊発売されました！
仕事のストレスを簡単な動作で解消する！！ 本です。
ビジネスマンのストレスをケアすることにより、その人が本来持っている能力を100％引き出せることを願って、この本を書きました。
もっとイキイキと仕事もプライベートも楽しみたいみなさんに、きっと、お役に立つ内容です。 (^^)v
(★★★★★)
さかもと はるゆき: 鏡の魔法で自分まるごと好きになる―幸運体質をつくる愛され美人トレーニング
今度はお仕事を持っている女性に向けて書いてみました。
鏡をツールに自分に意識を向け、ありのままの自分を好きになることにより、本当のシアワセをゲットしちゃう。
そんな内容です。
シチュエーション別にシンプルなイメトレを用意したので、より実践しやすくなっています。
もちろん自信の★五つ！！ (^^)v (★★★★★)
さかもとはるゆき: イメージだけで「らくな体」をつくる本
イメージして身体をちょっと動かすだけで…。
身体ってすっごく楽になるんです。 (^^)v
気持ちだけでなく、実際に姿勢や動きまで変わっちゃう。
そんな“らくくるイメトレ”を、わかりやすい言葉でご紹介しています。
本橋さんのイラストも、独特な世界観でイメージを膨らませてくれます。
イメトレのベーシックな辞書としても、可愛がってほしい一冊です。 (^^)v
当然、自信の★五つ！！ (★★★★★)
土曜の朝は、焼き立てのパンの香りで目覚める！！
な～～～んて書くと、ちょっとカッコいい?!
春の嵐が吹き荒れる中。
窓を隔てて、静かで暖かい部屋の中には、香ばしい匂いが充満。
なんだか、それだけで安らかな気分になっちゃう。
パン焼き機の力を借りているとはいえ、手作りパンは一味違う。
週末はいつも、これで作ったサンドイッチを持って、太極拳の指導に向かうのです。
昼までには、もう少し天候がおさまるといいなぁ。
☆ 新刊情報 ☆
紀伊国屋、丸善と並んで、ジュンク堂、TSUTAYAでも、平積みされてます!!
見かけたら、ぜひ手に取ってくださいね。
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