【スタッフよりお知らせ】新刊発売！！「アクションブレーク術」

本日（3/3)、書店にて発売！！
「一瞬でやる気のスイッチを入れる アクションブレーク術」（こう書房）￥1,470（税込）
さかもとはるゆきの3冊目の著書になります。

「鬼平犯科帳」（池波正太郎著）の一説からはじまるこの本。
さかもとの【熱い思い】がつまっています。

身心の痛みやストレスを取り除き「生命の本来持つパワーを引き出す」のを仕事としているさかもとが、
ビジネスマンのストレスをケアすることにより、その人が本来持っている能力を100％引き出せることを願って、この本を書きました。

☆先日出版された本がアマゾンで総合2位になった
ビジョナリーパートナー　和仁達也さんのブログでもご紹介いただきました。☆

読者ｻﾎﾟｰﾄとして、無料の携帯待ち受け
そして3月中にお買い上げいただいた方には、本をより活用していただくためのDVDを抽選でプレゼントいたしております。
こちらもぜひご活用くださいね。

アマゾンで購入される方はさかもとオススメの本とご一緒にどうぞ。

【スタッフよりお知らせ】新春特別セッション実施中！

【スタッフよりお知らせ】新春特別セッション実施中！

【新春特別セッションの知らせです】

◇期間：～1/28（木）
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□手から開運　新しい年に運を掴む！
ハンド＆フェイス 45分　￥6,300-(税込）（通常フェイスのみ30分￥6,300-）

■新年会で飲みすぎた胃腸を足からケア！
フェイス＆フット 45分　￥6,300-(税込）（通常フェイスのみ30分￥6,300-）
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旧暦の年明けまで受け付けてます。(^-^)

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【スタッフよりお知らせ】年末休まず営業します！

【年末年始の営業の知らせです】

ミカサスカサ/PIJ
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年内休まず営業します。
年明けは4日より営業開始です。
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年内ギリギリまで、みなさまの
【心と身体の大掃除】のお手伝いさせていただきます。

セッションのご予約はこちらから>>

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【スタッフよりお知らせ】横浜で太極拳の体験講習会

新しい年に、新しいこと始めませんか。

2009年1月9日（金）１９：００～２０：３０
さかもとが指導している正宗太極拳の体験講習会が行われます。

太極拳というと、おじいちゃんやおばあちゃんの健康体操というイメージでしょうか？
でも、この太極拳は護身術（武術）としてもちゃんと使えるのです。

ゆ～っくりとした動きがインナーマッスルを鍛える良い運動に。
終わった頃には頭も身体もスッキリします。

会場は「綱島カルチャーセンター」（東横線綱島駅より徒歩5分）
講習費は通常￥2,100が、9日は￥１，０００で受けられます。
※持ち物は、動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等）と室内履きだけでOK

さかもとのベースとなっている太極拳、この機会に1度体験してみませんか？
（ちなみにさかもとは、正宗太極拳に見入られはや27年目）

参加希望の方は当日10分前に綱島カルチャーセンター受付においでくださいね。

【スタッフよりお知らせ】来年のカレンダー予約受付中！

【エコボディカレンダー２００９】

「○っと本」のイラストが卓上カレンダーになりました。
カードのイラストは１２種類。
各章よりその月にピッタリのらくくるイメトレをさかもとが選び出しました。

例えば、4月のイメージは「もし、胸の真ん中が前にス～ッと引っ張られていたとしたら？」
春の日差しの中、桜並木の下をフックで引っ張られてサポートされているイメージで颯爽と歩く。
というようなイメージです。

予定も書き込めるよう、日付部分を大きめにしてあります。

オフィスの机の上や、パソコンの横に置いたり
お家のリビングや玄関に飾ったりしてくださいね。
ふと、このカレンダーを見ながら、らくくるイメトレをするのもいいですし、
イラストをみるだけでも気持ちがなごみます。
みなさんの２００９年がよりエコっぽくなっていただけたらなぁと思っております。

おうちに飾ってあるだけでらくらくになるカレンダー。
お友達へのプレゼントにもご利用くださいね。


２００９年　エコボディカレンダー
2008/12/月末発売予定
8p （両面印刷・表紙+12ヶ月）
卓上ポストカードサイズ
（株）PIJ
￥840 （税込・送料別途\80/1冊）
※表紙のイラストは変わる可能性があります
>>詳細・ご購入はこちら

【スタッフよりお知らせ】個の花フットサル無事終了しました。

「個の花フットサル＠ゆらゆらエクササイズ」
無事終了しました!!

フットサル場＆カフェを経営している友人のイベント
　フットサル＆鍋～ＨＯＴに　おバカに　体全開！！

アップ＆クールダウンをゆらゆらエクササイズで
身体のケアのお手伝いをしてきました。

寒さにめげず気脈の通じた仲間とのフットサル。

初心者もそうでない人も、みんなでフィールドを駆け巡り楽しいひと時を過ごしました。
普段運動をしない人もいたので、死人（笑）も出ずにすんでなによりです。

フットサル後はと石狩鍋で身体もあったまり

がんばった人への賞の発表もあり、最後まで盛り上がりました。

フットサル終了後は、鍋を食べつつ疲れた身体をゆらゆらと

さかもととだいごで手分けして身体のケアを。

みなさん、楽しい時間をありがとうございました。

【スタッフよりお知らせ】エコボディスタイル、いよいよ創刊!!

12月1日、エコボディスタイルがいよいよ創刊します。

元気でキレイな体作りをお届けする新感覚メルマガです。

心地よさを思い出すだけで、あなたのライフスタイルが変わります。

ただいま、
さかもとはゆらゆらエクササイズ、の撮影におおわらわです。

さらに…

日常で見つけたエコっぽいこと、エコっぽい人たちとのインタビューなども。

同じく動画でお伝えします。

みなさん、ぜひぜひご購読くださいね。

ご登録はこちらから。
　　→　http://www.11rakuraku.com/ecobody/style/touroku.html

【スタッフよりお知らせ】 今年最後のエコボディ講演、無事終了しました

「らくらくフェア」
無事終了しました!!

開始直前に雨が降り始めたにもかかわらず、当初の予定以上の方にご参加いただけました。

保険とエコボディの意外な関係に、興味津々。

女性を囲む現状にちょっとドキドキしましたが。
もちろん、最後はみんならくらくに！！

懇親会も、全員参加で最後まで盛り上がりました。

さかもとも、サインを求められて嬉しそうです。

みなさん、楽しい時間をありがとうございました。

【スタッフよりお知らせ】 今年最後のエコボディ講演、無事終了しました

「らくらくフェア」
無事終了しました!!

開始直前に雨が降り始めたにもかかわらず、当初の予定以上の方にご参加いただけました。

保険とエコボディの意外な関係に、興味津々。

女性を囲む現状にちょっとドキドキしましたが。
もちろん、最後はみんならくらくに！！

懇親会も、全員参加で最後まで盛り上がりました。

さかもとも、サインを求められて嬉しそうです。

みなさん、楽しい時間をありがとうございました。

転ばない身体、になるために

昨日の雨から一転。

気持ちいいお天気ですね。

今晩は、今年最後のエコボディ講演です。

→　　http://www.11rakuraku.com/2008/11/post_127.html

坂本も、暖かい陽ざしにご機嫌。

スッキリはればれとした気分で、講演に臨みます。

講演は、19:00から。

大井町のValvexで行います。

身体も人生もらくらくになりたい方。

ぜひいらしてくださいね。

【スタッフよりお知らせ】11/25（火）エコボディ講演開催です！

トータルライフコンサルタントの加藤剛さんとさかもととのコラボ講演です。

人生には様々なアクシデントがつきもの。

その際に必要な「転ばぬ先の杖」について、実際のデータに基づいてお伝えします。

そして、さらに、
そもそもそんなアクシデントに出会わないあり方「転ばない身体」を目指して。

エコボディ的に日常で使える方法をみんなで追及していきます。

もちろん、聞いてるだけの講演ではありません。

参加型で、エコっぽくしっかり体感を楽しんでいただきます。

┏━━━━━━━━━━「 Goodness Spiral 」
【日時】11/25（火）19：00～21：00（その後、懇親会）
【会場】Valvex （JR大井町駅より、徒歩5分）
【会費】￥3,000-
＊詳細、お申し込みはコチラ
→　　http://www.11rakuraku.com/2008/10/post_127.html 
┗━━━━━━━━━━

みなさんのご参加、お待ちしております。

会場でお会いしましょう。

☆会場の都合により、今回の定員は16名とさせていただきます。

席を確保しておきます。

お申込みは、ぜひお早めにお願いします。　<(_ _)>

【スタッフよりお知らせ】エコボディ・シークレットツアー in伊豆の温泉旅館

「深まり行く秋．．．、海と山の贈り物にたっぷりと恵まれた伊豆の静かな晩秋を味わいながら、エコボディを堪能しよう」

今回のエコ・ボディーツアーでは、五感全てを通して、癒しと健康に効果の高い自然の恵みを感じていただきます。
私が一押しの隠れ家旅館の素敵なスペースで、本当に行き届いた心づかいに、身も心も浸っていただきたいと思います。

真心のこもったもてなしが、どれほど心身をリラックスさせ癒してくれるか、そして日常でのエネルギーを養ってくれるかを楽しんでください。
きっと想像以上のクォリティに驚かれることと思います。

ワークショップで「自然と自分に優しい」エコボディを身につけ、より解放された身心で、素敵なスパやガーデンを思う存分満喫してください。

オーナー様のご厚意により、普通に宿泊する場合と同じ費用で、ワークショップを楽しんでいただけます。

さらに、今回は、特別にワークショップと懇親会（夕食含む）のみの参加も受け付けます。
通常は、宿泊者以外が入館することは出来ない施設です。

数ある伊豆の温泉の中でも知る人ぞ知る、本当に素敵なスペースです。

ぜひ、贅沢で心休まる晩秋のひと時を一緒に過ごしましょう！！

お申し込みは今すぐ。　
↓

┏━━━━━━━━━━「 Goodness Spiral 」

エコボディ・シークレットツアー in伊豆の温泉旅館

【日時】：2008年11月9日(日)14:30集合-11月10日(月)10:00解散 

【会場】伊豆　蓮台寺の温泉旅館（駅より送迎有）

【参加費（税込）】：￥35,000-（宿泊、ワークショップ、懇親会費含む）※宿泊は２名１室となります

　　　　 　　　　　　　　￥18,000-（ワークショップと懇親会のみ）

【定員】： 15名

お申し込み、お問い合わせは、今すぐこちらへ。

┗━━━━━━━━━━

【スタッフよりお知らせ】エステ誌で紹介！！

おしゃれなエステ雑誌 creabeaux（クレアボー）no.56にうちの記事がまたまた掲載。

9/24に行った講演「エコボディの作り方」が紹介されたのです。

11/25（火）の講演「転ばぬ先の杖と転ばない身体の話」も、がんばるぞ!!

【スタッフよりお知らせ】シアワセなライフスタイルは、身体から！！

9/24、大井町にあるクリエイティブスタジオ　Valvexで講演を行います。

講演テーマは、もちろん【エコボディの作り方」】！！

自分の本当にやりたいことに、気づいて、選択して、実行できる！！
そんな、シアワセな身体作りの方法をお伝えします。

講演といっても、私がやることですから、やっぱり体験型。

参加者のみなさんに感じて、動いて、そして楽しんでもらいます。
エコボディになるためのツールも、只今続々準備中。

自分で言うのもなんだけど、楽しい講演になりますよ～～。
その日から、あなたのライフスタイルが変わります！！

身体との新しいつきあい方を知りたいあなたは、ぜひぜひいらしてくださいね。

講演の詳細、お申し込みは、こちらから
　　　　　　　　　　　↓
┏━━━━━━━━━━「 Goodness Spiral 」
【日時】9/24（水）19：00～21：00（その後、懇親会）
【会場】Valvex （JR大井町駅より、徒歩5分）
【会費】￥2,000-
＊詳細はこちら　→ http://www.11rakuraku.com/2008/09/post_120.html
┗━━━━━━━━━━

ご参加、お待ちしていま～す。　(^^)v

【スタッフよりお知らせ】熟年向け？！雑誌で紹介

「安心」という雑誌の10月号に記事が掲載されました。

「イメージング絵本」というタイトルで、「イメージだけで『らくな体』を作る本」の“らくくるイメトレ”が紹介されたのです。

カラーイラストを含めて18ページくらい。
けっこうな分量なのでございます。　(^^)v

効能＋説明＋体験談という形の、なんだかテレビショッピングみたいな記事で、ちょっと気恥ずかしくはあるのですが。(^_^;)

どちらかというと団塊の世代向けの、健康雑誌。
今までの私の読者層とは違った方々に、どれだけアピールできるかが楽しみです。

よかったら、本屋さんで立ち読みしてください。

それと、お知り合いに団塊の世代の方がいらっしゃったら、ぜひ教えてあげてくださいね～～。

よろしくです。　<(_ _)>

（＊）写真は、「安心」のインタビューを受けているところ。
美人ライターのNさん、職業柄、肩こりに悩まされてるとのこと。
さっそく肩コリを取る「羽根のイメトレ」を伝授！！
気に入っていただきました。　(^^)v