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2008年9月 4日 (木)

マイナスのスパイラル(エコボディって何?①)

【エコボディ】とは、「自分と自然に優しい身体」のこと。

そんな身体の持ち主は、プラスのスパイラル、に入ることができます。

でも、身体がエコでないと…。

その人のライフスタイルは、マイナスのスパイラルに入ってしまいます。
たとえば、こんな感じ。
      ↓

Non


 

 

「肩が凝ったらマッサージ」
とか
「ストレス解消に飲みに行く」
のが悪いと言っているわけではありません。

ただ、解決策がそれだけでは、マズイってこと。

結局
「忙しさ→ 疲れ・痛み・ストレス… → 対症療法」
というステップを抜け出ることはできません。

回復する元気があるうちはそれでもいいかもしれません。

でも、いずれエネルギーは枯渇します。

日々、身体を疲れさせるような行動をとっていては、消耗戦を戦っているようなもの。

物資(生命力??)の量に頼るだけの生き方は、マイナスのスパイラルそのものです。

・自分の身体が望むことに気づけない
・自分の身体が望むことを選べない
・そして、自分の身体が望むことを行えない

三つの「出来ない」が、多くの人のライフスタイルです。

あなたは、このスパイラルから抜け出る答えを持ってますか??

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