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2011年2月

2011年2月24日 (木)

第一回体観力アップ夕食会、無事終了しました

第一回体観力アップ夕食会、無事終了しました。

会場は、友人の税理士、中山到さんの素敵な事務所。
メゾネットタイプで寛げるスペースです。

SONY αNex3で撮影
Dsc00984
野菜ソムリエのCanacoさん ↑ 美味しいお料理ありがとうございました。


前半は、さかもとが身心の健康とパフォーマンスアップについてお話。
第一回のテーマは、誰にも身近でありながら、意外に無頓着な睡眠。

特に寝姿勢にフォーカスしてお伝えしました。

SONY αNex3で撮影
Dsc00940


そして後半、待望の野菜ソムリエのCanacoさん手作りのお食事タイム。
春野菜を中心にした目にも鮮やかなお料理に、みなさんご機嫌です。

SONY αNex3で撮影
Dsc00975

SONY αNex3で撮影
Dsc00969

美味しい料理があると交流タイムも、より和やかに。
結局10時過ぎまで、食、健康、そしてビジネスと、様々な話題に盛り上がりました。

ご参加されたみなさま、お忙しい中ありがとうございます。
満員御礼でご参加をお断りした方々、申し訳ありませんでした。


次回の開催は3/23(19:00開始)です。
トーク&お料理のテーマは花粉症。

特に告知していないのに、早くも4名の方からお申し込みいただいてます。
これだけ反応がいいと、相当うれしいですね!!

花粉症にお悩みの方、多いですよね。
興味のある方は、ぜひご連絡ください!!


☆経営者のパフォーマンスを向上させ、健康を通じて企業の業績をアップ。
健康コンサルティングに関するお知らせは、こちら から。

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http://www.pijinc.jp/

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【スタッフ報告】体観力UP夕食会@御茶ノ水「テーマ:睡眠」

こんにちは。
PIJスタッフだいごえみこです。

中山到税理士事務所さま主宰により、御茶ノ水の中山到税理士事務所にて
講演を行いました。   

Sony α Nex-3にて撮影
110223_01_2

今回のテーマは「睡眠」
前半は、さかもとの身心の健康とパフォーマンスアップについて。

ついおろそかになりがちな眠りの質を向上。
日中のパフォーマンスアップ。
といった内容をお話させていただきました 

そして後半は、野菜ソムリエのCanacoさん手作りのお食事。

Sony α Nex-3にて撮影
110223_02110223_05

美味しい料理に舌鼓を打ちながら、交流を深めました。
今後もお互いのビジネスと幸せを、寛いだ雰囲気の中で探索していければと思います。


☆次回は3/22(火)に開催です。
ご参加希望の方は、info@pijinc.jpにご連絡ください。

【 体観力UP夕食会@御茶ノ水:テーマ「睡眠」 】
日 時:2/23(土)19:00~21:00
会 場:中山到税理士事務所(地下鉄水道橋のA1出口より、徒歩5分)
会 費:¥3,150- (講座+お食事)
主 宰:中山到税理士事務所



★講演・セミナーに関するお知らせは、こちら から。

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2011年2月21日 (月)

リーダーシップを発揮するために!! 影響力の5要素

~自然な形で、接する人々に
「影響力」
を与えて行くための5要素~

先日、元P&Gのトップセールスマンの小森康充先生からリーダーシップについてお話をうかがいました。

その中で「おっ!」と思ったのがこれ。

SONY α-Nexにて撮影
Dsc008432_2
ヴィレッジヴァンガードの店頭、4の開放性を演出?!

今年、月例の会が増えたことで、一緒にお仕事をする方々も増えました。
お会いする方もますます多様に。

コミュニケーションについて考えていたときに、出会ったのがこれです。

「影響力の5要素」
そのエッセンス、ご紹介しますね。


1.正確性

専門的知識、技術を持っていること。
もしくは、それを得る方法を知っていること。


2.一貫性

言動が一致していること。
約束を守ること。


3.許容性

怒らないこと。
部下や同僚、仲間のミスを許すこと。


4.開放性

笑いや楽しさ。
希望、夢を与える。


5.柔軟性

物事に柔軟に対応する。
この場合は、ダイナミックさも含む。

SONY α-Nexにて撮影
Dsc008581


この各項目に5段階で数字をつけます。
みなさんも試しにやってみてください。

「なるほど」と気がつかされることがあります。


私の場合は、4番目の「許容性」が低め。

自分をリーダーシップという観点から見ると


うむ。
思い当たること、あります。

怒ったり、怒鳴ったりはしませんが。
プロ意識が絡むと、ついつい目が厳しくなりがち。

仕事だから、社会人なのに…。
と勝手に基準を作ってしまいます。

プライベートだったら笑って許せることが、見過ごせなくなります。

これって、明らかに「許容性」低いですよね。
知らないうちに、優しい眼差しを、忘れていたことに気づきました。



影響力を改善していくためには、各数字を上げていくこと。

数字の低い部分、もしくは変えやすい部分から、取り掛かります。

数字が上がる事で「影響力」も上がる。
私もまずは「許容性」アップから、取り掛かっています。


上司と部下、もしくはリーダーという関係性がなくても、効果的に働く5つの要素。

上下関係のないゆるい集団の中でも効果的というのは魅力的です。


せっかくのご縁。
お会いした方には、いい印象を持っていただきたいですよね。

その上で「影響力」が自然に高まれば、言うことなし。


みなさんに今度お会いするときには、許容性を高めて、一回り大きな人間になっていますね!!


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2011年2月20日 (日)

【スタッフ報告】スマートライフ講座~身体を元気にさせる睡眠レッスン~

こんにちは。
PIJスタッフ、だいごより活動報告です。

スマートライフ東京さま主宰により、洗足の伍堂ガーデンにて
講演を行いました。

Sony α Nex-3にて撮影
110219_01 

(身体を元気にさせる睡眠レッスン)
【睡眠不足を自慢する日本人】
というタイトルで

○寝姿勢で疲れている
●個人個人ちがう体のヒズミ
○1/3の睡眠が 人生を決める

といった内容をお話させていただきました

Sony α Nex-3にて撮影
110219_02 

単に睡眠や健康情報を伝えるだけでなく、参加者の方々、住民の方々を元気。
さらに、その地域全体を元気にする。

講演を通じて、個々人を超えて、地域や社会への貢献を果たしてまいります。


【 スマートライフ講座~身体を元気にさせる睡眠レッスン~ 】

日 時:2/19(土)18:30~20:30
会 場:伍堂ガーデン1F(洗足駅より、徒歩6分)
会 費:¥3,000- (講座+軽食)
主 宰:スマートライフ東京(ケントゼミ21)


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2011年2月 5日 (土)

【スタッフ報告】太極拳体験講習会を開催しました

みなさん、こんにちは。
PIJスタッフ、だいごよりお知らせです。

1/28&2/4の体験講習会、無事終了しました

Sony α Nex-3にて撮影
Dsc004781

さかもとより、太極拳の基本について説明中。

太極拳は、筋力に頼らない合理的な動きで身を守り、相手を制する良質の護身術です。

そのためには、「力を抜く」ことが大切です。

ですから、運動経験のない方でも、気軽に始められます。
「二本足で立てて、お茶碗とお箸を持つ力があれば」どんな方でも、練習可能。

反対に運動経験の豊富な方にも、効果的。
西洋的な動きでは体験できないコアマッスルを過不足なく使う東洋的な動きを、ぜひ味わってください。
今までに体感したことのない効果を与えてくれます。

Sony α Nex-3にて撮影
Dsc00597

写真は、最も基本的な太極拳の柔軟法=抜筋骨。

シンプルな動きですが、これだけで身体全体をほぐします。
全身の緊張を解き、気の流れを整える運動です。


今回の体験講習でも、もちろん練習。

それ以外にも大成気功(たいせいきこう)と正宗太極拳(せいそうたいきょくけん)の基本をじっくりとご体験いただきました。


*見学、体験練習は随時受け付けております。

太極拳に関するお申込、お問い合せは・・・Phone:045-562-9630またはinfo@pijinc.jp にご連絡お願いいたします。


☆執筆・出版・講演に関するお申し込みは、こちら から。

★太極拳に興味のある方は → http://www.11rakuraku.com/sibu/

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2011年2月 4日 (金)

睡眠不足を自慢する日本人

2/19に講演を行います。

「睡眠不足を自慢する日本人」
というタイトルでお話させていただきます。

主催は、スマートライフさん。
こんなチラシを作っていただきました。


110219smartlife

今年の私のテーマの一つは「社会貢献」。

仕事でやっていることは、そのまま社会貢献だとは思っていますが…。

経営者の体観力を高める
      ↓
ビジネスパフォーマンスをアップ
      ↓
業績アップして、経営者、社員、お客さまが幸せに
      ↓
日本が元気になり、世界も元気に

と、何段階のステップを踏んでいるのがシンプルじゃない。


と思っていたところにいただいたこのお話。

毎月、定期的にイベントを行うことにより地域を活性化していこうという試みです。

今回は、プレセミナーという位置づけ。
この結果をもとに一年の流れを決める、という大事な回。

単に睡眠や健康情報を伝えるだけでなく、参加者の方々、住民の方々を元気にすることで、その地域全体を元気にする。
講演をやるだけでなく、そのための情報、ヒントをしっかり掴まなければなりません。

楽しみであるとともに、けっこうなプレッシャーでもあります。


とにもかくにも、いい流れでいただいたこのお話。
しっかり努めます。

そして、この活動が雛形となり、日本の地域活性化の一助となれれば幸いです。



☆健康、睡眠、ビジネスパフォーマンスアップに関する講演のお知らせはこちらから

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2011年2月 3日 (木)

節分の上手な使い方!!

さて、今日は節分。
しかも、新月。

明日は立春です。
気の流れでいけば、これからが新年の始まり。

冬の陰気が窮まり、春の陽気が生まれる。
“気”がもっとも新鮮で力を増す。

そんな瞬間が近づいています。

◇           ◇

「節分」は、実際には年に4回あります。

立春以外に、立夏、立秋、立冬の前日が節分。
四季の区切りをあらわします。

この中で立春(新しい年の始まり)の前日が今日。

豆まきで旧年中の邪気をはらい、新しい年に備えます。
中華街では“春節”がにぎやかに行われ、新年を祝います。

つまり、今晩は大晦日のようなもの。
そして明日が本当の意味の元旦です。

今晩、そして明日の過ごし方が、今年のあり方を決めるといっても過言ではありません。

1月が終わり、今年の流れがある程度見えてきたところ。
ここでもう一度、原点に戻る。
今年一年のあり方を見直してみてはいかがでしょう。

私のおススメは、とにかくやりたいこと、したいことを書き出すこと。
何も制限をつけずに、思い浮かんだことを紙に書いていきます。

せっかくですから10年分、ド~~ンと書いちゃいましょう。
2020年までと区切りもいいですし。

書いた紙はそのまま手帳などに挟んでおきます。
来年の節分に見直すのが楽しみ!!

繰り返しになりますが、今日は節分。
そして新月。

“気”のバネのパワーは最大限にためられています。

どの方向に跳ぶか。
見定めたら、あとは自然の流れに身を任せましょう‼

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2011年2月 2日 (水)

三斎流の初釜

三斎流の初釜@東京に参加。
初めて「お濃茶」をいただきました

予備知識は皆無。

「薄茶とはまったく違う」
ということだけ、聞かされて臨むお濃茶。

ちょっとドキドキです。

SONY α-Nex3にて撮影
Dsc00519

新年ということで「追い羽根」と「白玉椿」。

追い羽根は、羽根突きの羽に、まさにそっくり。
椿の固い蕾も新しい年を感じさせてくれます。


SONY α-Nex3にて撮影
Dsc00530
       ↑
こちらは建長寺の管長の書。

茶器もそうですが、めったにお目にかかれないしろものばかり。
それが、さりげなく周りにあります。

本物、高質なものが自然に目に入り、手に触れる。
贅沢で幸せな環境です。

SONY α-Nex3にて撮影
Dsc00516

お茶菓子は、ウグイス饅頭。
実際はキレイな鶯色、ちょっと深めの色彩です。


そして、はじめていただいたお濃茶。

新鮮な、そして深い味。
ビタミンC(多分…)たっぷり。

一服しただけで身体中に元気が染み渡ります。

先生のお点前、さすがです!!
すっかりお濃茶、好きになりました。


あとから聞いたのですが、下手なもの(!!)は飲めた味ではないそうです。

事実、私の太極拳の生徒さんは、お濃茶、苦手なんですって。
お茶自体は好きなのに…。

最初のお濃茶が、トラウマに近い体験だったらしい。


はじめてが今日の日で、本当に良かった。

お濃茶、またいただきたいです。


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【お知らせ】体観力UP夕食会@御茶ノ水

友人の税理士、中山到さんが素敵な事務所をオープンされました。

2/23(水)にオープンのお披露目をかねて、夕食会を行います。

前半は、さかもとが身心の健康とパフォーマンスアップについてお話します。
そして後半は、野菜ソムリエのCanacoさん手作りのお食事タイム。

美味しい料理に舌鼓を打ちながら、交流を深めましょう。

お互いのビジネスと幸せを、寛いだ雰囲気の中で探索していければと思います。

第一回目のテーマは「睡眠」
ついおろそかになりがちな眠りの質を向上させ、日中のパフォーマンスアップを図ります。

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~体観力UP夕食会@御茶ノ水~
【日 時】2011年2/23(水)19:00~21:00
【参加費】¥3,150-
【会 場】中山到税理士事務所(水道橋駅より徒歩5分)
【定 員】 8名
┗━━━━━━━━━━

お申し込みは、このメールにご返信お願いします。
定員まで、あと4名。
ご希望の方は、お早めにご連絡を。

みなさんのご好評をいただければ、月例化も目論んでいます。

まずは、第一回目。

御茶ノ水の素敵なスペースで、美味しい夕食を楽しみながら、ビジネスに必要な“体観力”をアップしましょう。

それでは、23日、お会いできるのを楽しみにしています!!


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