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2011年3月31日 (木)

宝島より取材を受けました

宝島社さんから、「1週間熟睡法」(中経出版)に関連して取材を受けました。

5月発売のムック版宝島=睡眠特集にてご紹介いただけるそう。

たっぷり2時間、お話させていただきました。


SONY α-Nex3にて撮影
Dsc01266

取材内容は…

◎さかもとはるゆき氏に聞く、熟睡するためのボディメンテナンス・眠りを変えるエクササイズ・正しい寝姿勢で熟睡する方法・眠ってはいけないときに頭がスッキリするストレッチのような目的別ストレッチ・・・など


SONY α-Nex3にて撮影
Dsc01271

何で頭をかいていたんだろうか。

答えにくい質問をされた覚えはないのだが。

あっ、ライターさんも頭をかいている。
伝染ったかな!?


SONY α-Nex3にて撮影
Dsc01273

話しているだけでは、まだまだ足りない。

自らマッサージベッドの上に寝転がって、実演。


SONY α-Nex3にて撮影
Dsc01274

なんだか取材というより、ミニセミナーになってしまいました。


SONY α-Nex3にて撮影
Dsc01272

最後はちゃんと取材に戻りました。

もちろん、内容も至ってまじめです。

宝島ムック。
発売は5月。

発売日が決定したら、またお知らせいたします!!


★「1週間熟睡法」に関する講演・セミナーのお問い合わせ、お申し込みは、こちら から。


PIJオフィシャルページ
http://www.pijinc.jp/

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