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2011年10月

2011年10月25日 (火)

【お知らせ】11/15 御茶ノ水にて講演「テーマ:師走に備えて【呼吸】でリセット」

こんにちは。
PIJスタッフだいごえみこです。

中山到税理士事務所さま主宰により毎月恒例の、御茶ノ水の新事務所での夕食会 。 Canacoさんのご懐妊を祝って楽しく集いましょう!!

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Sony α Nex-3にて撮影

11月のテーマは、「師走に備えて【呼吸】でリセット」です。

なんだか最近、慌ただしく、落ち着かない方が増えています。
気温も暑かったり寒かったり。
かと思えば、乾燥したり湿気が多かったり。
喉を痛めたり、風邪をひいている方も多い。

12月を前にして心も、身体も、外界も、なんだか浮ついてる感じ。
ここらで、ホッと一息ついて、肩の力を抜くことが必要です。

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Sony α Nex-3にて撮影
   
前半は、さかもとが身心の健康とパフォーマンスアップについてお話します。
そして後半は、テーマにあわせた料理でお食事タイム。

講演のあとは美味しい料理に舌鼓を打ちながら交流を深めます。
お互いのビジネスと幸せを、寛いだ雰囲気の中で探索する会です。

御茶ノ水の素敵なスペースで、美味しい夕食を楽しみながら、ビジネスに必要な“体観力”をアップしましょう。   

ご参加希望の方は、info@pijinc.jpにご連絡ください。

【 体観力UP夕食会@御茶ノ水:テーマ「秋の夜長、睡眠について語る!!」】

日 時:11/15(火)19:00~21:00
会 場:中山到税理士事務所(地下鉄水道橋のA1出口より、徒歩5分)
会 費:¥3,000- (講座+お食事)
主 宰:中山到税理士事務所


★講演・セミナーに関するお知らせは、こちら から。

PIJオフィシャルページ
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2011年10月20日 (木)

【スタッフ報告】体観力UP夕食会@御茶ノ水「テーマ:秋の夜長、睡眠について語る!!」

こんにちは。
PIJスタッフだいごえみこです。

中山到税理士事務所さま主宰により、御茶ノ水の中山到税理士事務所にて
講演を行いました。

Sony α Nex-3にて撮影
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今回のテーマは「秋の夜長、睡眠について語る!!」

今回は順番を変えて
前半は、野菜ソムリエのCanacoさん手作りのお食事。

そして後半は、 さかもとの身心の健康とパフォーマンスアップについて。
体観力をテーマにお話させていただきました 
 
今回も講演の様子をFaceBookで実況中継。
レポートは天才クリエーターのマッキーさんにお願いしました。
~~~~~

‎10月の体観力アップセミナー、スタートしました。
今回は、順番を変えて、第一部野菜ソムリエcanacoさんの手料理をいただきます。canacoさんが作ったお米「御殿場コシヒカリ」登場!

Sony α Nex-3にて撮影
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おかずは、土の中にある野菜が中心。
冬野菜を食べて生活すると、体を温めてくれるので、これからの季節に良いみたいです。

Sony α Nex-3にて撮影
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料理を食べながら、飲みながら、リラックスモードで第2部の睡眠講座です。
まずは、普段の寝方チェック。自分の寝方で、どこが緊張しているかわかるそうです。
今日は料理を食べながらですから、特に自然と会話のように話が弾み、質問が飛び交っています。「この寝方はいいのですか?」「枕はどうすれば?」・・・
そして、「ビール、おかわり〜」(笑)
自由な空間で楽しい会場です。

Sony α Nex-3にて撮影
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続いて、睡眠講座では、これから寒くなることもあり、冷えに関するお話。
寒いのは苦手です。温かくして、熟睡したいですよね。
例えば、一口に羽毛が良いと言っても、選ぶ時に気をつけることや敷き方にもコツがあります。
今年の冬は、寒さ知らずかなー。

Sony α Nex-3にて撮影
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さて、講座にプラスして、恒例の筋肉反射テスト。本当の自分に気づいて前に進むためのチェックです。今日は何に気づけるかな〜。

Sony α Nex-3にて撮影
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講座が終了しました。
既にビールを何缶も空けていますから、早くも大盛り上がり!

Sony α Nex-3にて撮影
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(レポート&撮影:マッキーさん)

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美味しい料理に舌鼓を打ちながら、交流を深めました。
今後もお互いのビジネスと幸せを、寛いだ雰囲気の中で探索していければと思います。


☆次回は11/15(火)に開催です。

ご参加希望の方は、info@pijinc.jpにご連絡ください。

【 体観力UP夕食会@御茶ノ水「テーマ:秋の夜長、睡眠について語る!!」】 
日時:10/18(火)19:00~21:00
会 場:中山到税理士事務所(地下鉄水道橋のA1出口より、徒歩5分)
会 費:¥3,000- (講座+お食事)
主 宰:中山到税理士事務所


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2011年10月12日 (水)

【お知らせ】11/1体観力UPスピンオフ@ベッドで遊ぼう2011秋

こんにちは。
PIJスタッフだいごえみこです。

11/1に池上の日本ベッド様ショールームにて体観力UPスピンオフを行います。

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Sony α Nex-3にて撮影

春に行った、体観力UPセミナースピンオフ「ベッドで遊ぼう」
好評につき第2弾を行います!

「一番リラックスできる寝姿勢の見付け方を知りました」
「正しい寝方で(たったの10分でも)体が変わるのは驚きです!」

... ただ「寝る」だけではなく、日中のパフォーマンスアップのための「睡眠」を実現します。

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Sony α Nex-3にて撮影

ベッドメーカーショールームにて、様々な種類のベッドに実際に寝ていただきながら
 ・自分に合ったベッド、寝具の選び方
 ・寝姿勢をベースにした睡眠指導
 ・就寝時、起床時の身心ケア法 …
などをお伝えします。

ご参加希望の方は、info@pijinc.jpにご連絡ください。

【 ベッドで遊ぼう2011秋@体観力UPスピンオフ】 
日時:11/1(火)19:00~20:30
会 場:日本ベッド ショールーム(池上駅より、徒歩5分)
会 費:¥3,000-
主 宰:PIJ


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2011年10月11日 (火)

【お知らせ】10/18の体観力UP@夕食会「テーマ:秋の夜長、睡眠について語る!!」

こんにちは。
PIJスタッフだいごえみこです。

中山到税理士事務所さま主宰により毎月恒例の、御茶ノ水の新事務所での夕食会 。

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Sony α Nex-3にて撮影

10月のテーマは「秋の夜長、睡眠について語る!!」です。

Canacoさんは秋の夜長の快眠メニューを。
そして、私は体観力をテーマにお伝えさせていただきます。

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Sony α Nex-3にて撮影
   
前半は、さかもとが身心の健康とパフォーマンスアップについてお話します。
そして後半は、野菜ソムリエのCanacoさん手作りのお食事タイム。

テーマに関する講演のあとは美味しい料理に舌鼓を打ちながら交流を深めます。
お互いのビジネスと幸せを、寛いだ雰囲気の中で探索する会です。

御茶ノ水の素敵なスペースで、美味しい夕食を楽しみながら、ビジネスに必要な“体観力”をアップしましょう。   

ご参加希望の方は、info@pijinc.jpにご連絡ください。

【 体観力UP夕食会@御茶ノ水:テーマ「秋の夜長、睡眠について語る!!」】

日 時:10/18(火)19:00~21:00
会 場:中山到税理士事務所(地下鉄水道橋のA1出口より、徒歩5分)
会 費:¥3,000- (講座+お食事)
主 宰:中山到税理士事務所


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2011年10月10日 (月)

身体と会話する!!(筋肉反射テスト 2)

自分の身体と会話する方法。
前回ご紹介した筋肉反射テスト=Oリングテストは、一人で出来ないのがちょっと不便。

今回は、一人で出来る方法をご紹介します。

準備はこれだけ。

「北」に向かって立つ。

Yes

あとは、筋肉反射テストと同じ。

「はい、そうです」
と自分で言って、反応を見ます。

上のイラストのように、前に身体が傾いたらOK!!
動かない、もしくは反対に傾いたら水分補給して再チェック。

No
さらに
「いいえ、違います」
と言って、反応を見ます。

後ろに身体が傾いたら、OK。
動かない、もしくは反対に傾いたら、やはり水分補給して再チェック。


「はい、そうです」で前に
「いいえ、違います」で後ろに身体が傾いたら、準備完了。

身体の声を聞く準備が整いました!!


さぁ、ご自分のお身体に色々な質問を向けて、コミュニケーションを図ってみましょう。


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2011年10月 8日 (土)

テレビ出(?!)演しました。 日本テレビ10/8(土)「The 賞金首」!!

今週の土曜日、久々にテレビに出(映り?!)ます。

サタデーヴァリューフィーバー「The 賞金首」というバラエティです。
日本テレビで、10/8(土)の13:30~14:25に放送されます。

Sony α Nex-3にて撮影
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芸能人のグループが、変装して隠れている芸能人を探し出すという番組です。
舞台は赤レンガ倉庫。

8:00に集合すると、駐車場にはロケバスが…。

エキストラの方々も、三々五々集まってきます。

ビジネスマン、キャリアウーマン、ゴスロリ、コスプレ、外人さん、道路工事になぜか着ぐるみのウサちゃん。

それぞれの集団が、赤レンガ倉庫のそこここに配置されいます。

Sony α Nex-3にて撮影
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私の役割は、
太極拳を練習する人々に型を指導。
なおかつ一緒に、海の見える広場に陣取って演武
です。

Sony α Nex-3にて撮影
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待ち時間を入れて5時間ほどの収録でしたが、意外とハード。

複数のタレントさんチームが動き回るので、タイミングが読めません。

Sony α Nex-3にて撮影
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近づいてきたときだけ、やればいいのかと思ったら…。

クレーンの上からも撮影してるので、いつ映るのかもわからず。
結局、休んでいるわけにもいきません。

Sony α Nex-3にて撮影
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最後の方は、延々と型をやっている羽目に。
私は良いとして、エキストラの皆さん大変だったろうなぁ。

付き合ってくれたみなさま、ありがとうございました。

Sony α Nex-3にて撮影
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              ↑
(【冷やし中華始めました】のAMEMIYAさんはストリートミュージシャンに扮装)

というわけで、

最近お会いしていない方。
さかもとが愛する太極拳を見たことがない方。

ぜひ、画面でお会いしましょう!!


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2011年10月 2日 (日)

【お知らせ】10/14 綱島にて体験講習「大成気功・正宗太極拳」

こんにちは。
PIJスタッフだいごえみこです。

綱島で太極拳の体験講習を行います 。

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大成気功、正宗太極拳の体験講習会です。

大成気功(たいせいきこう)と正宗太極拳(せいそうたいきょくけん)の基本をじっくりとご体験いただけます。

太極拳の基本は、「力を抜く」こと。
... 筋力に頼らない合理的な動きで身を守り、相手を制する良質の護身術です。

そのため運動経験のない方でも、気軽に始められます。
「二本足で立てて、お茶碗とお箸を持つ力があれば」どんな方でも、練習可能。

反対に運動経験の豊富な方にも、効果的。
西洋的な動きでは体験できないコアマッスルを過不足なく使う東洋的な動きを、ぜひ味わってください。

今までに体感したことのない効果を与えてくれます。
運動不足解消に、健康に、そして能力アップに。

今回の体験講習をご利用ください!!
ご参加希望の方は、info@pijinc.jpにご連絡ください。

【 大成気功・太極拳 体験講習 】 
日 時:10/14(金)19:00~20:30
会 場:綱島カルチャーセンター(東急東横線綱島駅より徒歩5分)
参加費:¥1,050-

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