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2012年3月 5日 (月)

3/12(月)20:00 TV東京をお見逃しなく!!

今日(3/5)は啓蟄(けいちつ)。
冬眠をしていた虫が目を覚まし、穴からゾロゾロと出てくる
日。

そんな虫たちと同じく(??)

モソモソッと身を動かし、さかもともTVに出ることになりました。

2

3/12(月)20:00~21:54

【テレビ東京 月曜プレミア】
~心とカラダを幸せに~
「満員御礼 得するセミナー」

をお見逃しなく。


テレビ東京系列(テレビ北海道・テレビ大阪・テレビ愛知・テレビせとうち・TVQ九州放送)
でもご覧いただけます!

おニューの髪型と、おニューの衣装(??)に身を固めたさかもとを、ご覧下さいませ。

Photo

「理想の寝方で健康に」
ということで、睡眠に関してお話をしてきました。

天王洲にあるテレビ東京のスタジオで3/2(金)に収録。
司会は、久本まさみさんと東貴博さん。

コーナーの担当は、物まねの原口あきまささん。

俳優の六平(むさか)さんに横になってもらい。

・背骨まっすぐ
・枕がいらない
・ストレスフリー
の快眠姿勢を、実際に体感していただきました。

*背骨まっすぐの姿勢については、こちらをご覧下さい。
http://11rakuraku.cocolog-nifty.com/pij/2010/08/post-a359.html

短時間ですが、仰向け寝の快眠姿勢。
そのサポートの仕方わかりやすくお伝えしています。

いかにリラックスした状態で寝つけるかが、快眠のキー。
快眠姿勢で、日中のパフォーマンスもますます上がること間違いなし!!

質のよい睡眠で、春眠を楽しみましょう。

快眠の詳細は、拙著「1週間熟睡法」(こう書房)をご参考にしてくださいね。



★講演・セミナーに関するお知らせは、こちら から。

PIJオフィシャルページ
http://www.pijinc.jp/

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