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2013年1月22日 (火)

世界一流​のアンチエイジング専​門家が提唱する9ヶ条

大寒(1/20)を過ぎましたが、春はまだ先。
さすがに寒いですね。

体調を崩されてる方も多いよう。
今晩の夕食会も、急なキャンセルがお二人。

しっかり暖かくして、風邪やインフルエンザに負けぬようお過ごしくださいませ。

大寒といえば、武術では寒稽古の時。
寒さから身を守るため、太極拳もご活用くださいね!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
マーケティングコーチ、コンサルタント、
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1stゴールは1000名。
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

前回お知らせしたとおり、

「世界一流のアンチエイジング専門家が提唱する9ヶ条」

をお届けいたします。

で、その前にご質問。

健康な方って、どれ位いると思います。

日本人100人中何人が健康と言えるのでしょうか。

ある生命保険会社の調査によると

何らかの病気がある方が

調査対象の59%

病気ではないが不調がある方が

同じく36%

何と上記で全体の95%となってしまいます!!

つまり
健康と呼べるのは、たった

5%

でしかありません。

環境に難ありとはいえ、気候にも恵まれ、

物質的にも豊かな日本でのこの結果。

あなたは、どう思われますか⁉

一体、何が原因なのでしょう…。

         ☆                        ☆

「世界一流のアンチエイジング専門家が提唱する9ヶ条」

もしかしたらこれが、答えの一つになるかもしれません。

この9ヶ条が約束してくれるのは、単に老化防止ではありません。

「身体」
というこの世を生き抜くための
「最高の乗り物」
を最適に使いこなすための智慧

なのです。

さっ、引っ張ってもしょうがありません。

「世界一流のアンチエイジング専門家が提唱する9ヶ条」
をご紹介しましょう。

--------
 1.幸せでいる
--------

--------
 2.よく動く
--------

--------
 3.多種多様なもの
 を (大勢で)食べる
--------

--------
4.人付き合いをする
--------

--------
5.太陽のリズムに
あわせて生きる
--------

--------
6.読むことで知識を入れる
--------

--------
7.人の話をよく聴く
 (愛する、許す、
 こだわらない、捉われない)
--------

--------
8.ストレスをコントロール
--------

--------
 9.怠けない
--------

以上です。

いかがですか?

アンチエイジングの秘訣が、
最先端の
全く聞いたこともない
ような手法ではなく

自然に即して生きること

人としての基本的な心構え

だというのです。

ちょっと意外であると同時に

納得できるお話です。

さかもとは太極拳士。

身心の機能を120%活性化させたら、

不老不死って夢ではない

と思っています。

健康とは、シンプルに言えば

身体の基本機能

動く→食べる→眠る→出す

を円滑に最高度に整えること。

「人として、自然の一部としてあるがままに生きることが

結局は、最高の秘訣」

というこの結論。

それぞれの個人が、それぞれの健康をコントロールできる、ということでもあります。

----------
健康が当たり前
持てる力を120%発揮する
----------
ために。

そして、そんな個人が
 ----------
イキイキと共生している世界
 ----------
を創るために。

あなたさまは、9ヶ条のどれから実行されますか??

         ☆                        ☆

皆様のコメントお待ちしております。

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